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合梵瑜伽长沙站8月20-24日《空中一二三级+空中舞韵》第25期教培班即将开课

文章来源:原创发布时间:2018-08-15浏览次数:921 次

近几年在女明星们之间流行着这样的一种运动——“空中瑜伽” 。不论在欧美还是亚洲,都引起艺人们跟风的空中瑜伽 ,许多女明星都钟爱这项运动。什么晒一字马、晒平板支撑、晒跑步里程都不及晒空中瑜伽炫酷。


王珞丹之前就发过练空中瑜伽的美图并配文:“滞空的那一瞬间,足以忘我”。看得出王珞丹很享受做空中瑜伽的时刻,姐妹俩的动作也都非常专业和到位。

要知道,王珞丹的姐姐王楚函可是专业的瑜伽高手,也是咱们合梵瑜伽的茜茜老师的导师,女明星都要预约学习的空中瑜伽还不赶紧get一下吗?

空中瑜伽

aerial yoga


空中瑜伽又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床/绳去练习,运用大自然的力量,如地心引力、离心力和练习者身体的重量去加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性。


合梵瑜伽丽丽老师


空中舞韵瑜伽

aerial yoga dance


空中舞韵,在空中瑜伽的基础之上,融合舞韵和古典舞动作,对习练性和表演性都大大增强,灵活的体式和课程安排让你的每一次呼吸都是与内在真正的自己链接;每一个体式与舞动都是对内心的臣服与祈祷。


合梵茜茜老师空中舞韵即兴表演


                                     课程首发对于
瑜伽馆、瑜伽教练前景

对瑜伽馆的益处:
1、再次收集潜在客户名单的利器:开设“空中舞韵”新课程对于外界而言是专业的象征,并且借助“空中舞者”的强势营销,可持续的为瑜伽馆导入质量极高的潜在客户,我们再也不用怕潜在客户数量少的问题。
2、增强老会员的粘性:专业的瑜伽馆应该每个月更换一次课程,每个季度开发1-2节新课程;一成不变的课程和教学模式会使老会员产生练习疲劳,“空中舞韵瑜伽”应运而生完美的的解决了单纯空中体式的单调性,易学、新颖、趣味、柔美!
3、增加新的赢利点:开发老会员的二次消费能力,持续的为瑜伽馆增收创造有利条件。


空中舞韵瑜伽教练前景:
中国大陆已然盛行的发展前景,消费体已经不满足依靠空中完成单调的体式动作,舞蹈的结合融合了瑜伽的高级体式与舞蹈的柔美,作为新颖而有效的练习方式,也将更加紧俏备受欢迎。


课程安排

★【空中瑜伽专业一二三级+空中舞韵教培内容

空中瑜伽初级  第一天——一级空中理疗体式

1.空中瑜伽设备认知与打结方法

2.测量空中瑜伽吊床的高度—低空

3.空中瑜伽的原理及由来

4.如何正确、安全练习空中瑜伽

5.空中瑜伽的呼吸和热身方法        

6.空中瑜伽正确的肌肉发力点

7.练习空中瑜伽的五大原则

8.进入到吊床的方式

9.空中瑜伽低空位主题课程讲解

10.空中瑜伽理疗课程


第二天——二级空中瑜伽体式技巧

1.空中瑜伽的拜日式热身练习

2.空中瑜伽主题课训练

3.空中瑜伽正确的肌肉发力点

4.低空位基本吊床位置串联小组训练

5.空中瑜伽中空飞行方式

6.空中瑜伽核心肌群启动及练习技巧

7.空中瑜伽基础解剖知识

8.空中瑜伽课后放松及拉伸方法

9.为三级体式做好铺垫


第三天——三级空中瑜伽体式

1.课前热身+体能训练

2.空中五大原侧阔背肌启动+不依赖吊床顺位法

3.空中体式串位技巧训练

4.空中瑜伽平衡及翻转序列练习

5.高级体位分解

6.空中瑜伽深度后弯及前屈


第四天——空中舞韵

1.空中舞韵瑜伽吊床位调整

2.空中舞韵调息和热身练习

3.空中舞韵瑜伽中芭蕾元素的运用

4.空中舞韵瑜伽基本动作组合训练

5.空中舞韵课程的编排及上课的方式方法

6.教授一支即兴组合的空中舞韵成品



空中瑜伽益处
1
安全、简单、易学


2
反重力牵引脊柱延展

3
轻松倒立,效果显著

4

锻炼深层肌肉,加快基础代谢

5
结合舞蹈,优美,轻松,减压


导师介绍    丽丽老师

合梵瑜伽创始人之一、合梵瑜伽学院副院长、国际瑜伽协会高级导师证 、国际反重力空中瑜伽导师证、国际注册执业技术中心中国地区瑜伽评审。 十年瑜伽教学推广,教学丰富、风格独特,系统学习艾格扬瑜伽、空中瑜伽等特色瑜伽 。

师从世界十大瑜伽名师Gloria 进入TTC导师认证班,进修全球顶级瑜伽导师Bobbyclennell学习瑜伽,跟随艾扬格认证最高老师Ritakeller学习,并随艾扬格大师贴身弟子之一Rajvi.H.mehta等多位世界级大师学习。

2010年长株潭首届瑜伽大赛获一等奖 

2011年获湖南省移动电视大赛优秀奖

2013年湖南第四届全民健身舞蹈锦标赛荣获优秀奖

2014年湖南首度引进空中瑜伽湖南都市专题报道


导师介绍  茜茜老师

合梵瑜伽教练主教练、国际瑜伽肚皮舞认证高级导师,国际注册执业技术认证中心湖南省瑜伽评审、中国民族民间舞教师、空中活力带培训导师、国际反重力空中瑜伽认证培训导师、芭蕾形体舞高级导师。

6年瑜伽教学经验,教学丰富,独创空中瑜伽理疗和特色体系,成为瑜伽行业推动者,系统学习艾扬格瑜伽、空中瑜伽、空中活力带瑜伽等。

师从中国瑜伽教母王楚函老师,随全球顶级瑜伽导师Bobbyclennell学习瑜伽,并跟随印度大师Raya、印尼大师Rjana等多位大师学习。

2013年第四届全民健身舞蹈锦标赛荣获优秀奖

2014年湖南首度引进空中瑜伽专题报道

2017世界瑜伽大会暨世瑜赛世界空中瑜伽艺术大赛第二名


往期培训花絮

合梵空中瑜伽舞蹈培训费用

(合梵瑜伽学院)空中瑜伽专业一二三级+空中舞韵教培班8月20号开课啦!


一级原价;1980元,二级原价;2980元 ,三级+空中舞韵原价;3980元。   

  

7月30号前报名优惠价;(前10名)2398元送一二三级+空中舞韵。                   

8月20号前报名优惠价;(前20名)2698元送一二三级+空中舞韵。          


两人同行再减现金400元,转发积攒满99减现金100元,空中瑜伽专业一二三+空中舞韵,从空中小白到空中舞蹈明星期待你的加入!        

18670335637向老师(同微信)

13975866305双双老师(同微信)


合梵空中瑜伽舞蹈2018年培训时间



长沙站: 8月20-24日  一二三级+表演级

长沙总部:长沙星沙开元路与东二路交界处博雅例外1栋905—911


福建站: 9月1-4日 一二三级+表演级

福建分店:福建省龙岩市南环路134号


广州站: 9月15-19日 一二三级+表演级

广州分店:广州市番禺区南浦锦绣半岛东区三座


四川站: 10月8-12日 一二三级+表演级

四川分店:四川成都市总府路2号时代百盛广场



报名咨询

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